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Si nunca has probado un programa de desintoxicación, empieza por aquí

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La Guía 5 Días Detox:
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Guía 5 Días Detox
Alimentación y cuidados sencillos para tu cuerpo.
COPYRIGHT © SER INTEGRAL SALUD INTEGRATIVA
www.serintegral.org
La Guía 5 Días Detox te enseña cómo cuidar tu   organismo y liberar esa carga.
Es muy común que después de:

  1. Las temporadas de excesos: comidas abundantes, bebida y tabaco.
  2. El verano: cuando has abusado del sol y se te han desorganizado los horarios.
  3. Etapas de estrés sostenido: mucho trabajo, preocupaciones y problemas personales.

Tengas dificultad para dormir, descansar y concentrarte. Incluso puedes sentir la necesidad de limpiar o descargar,  como quien se quita una maleta pesada. 
¿Tienes ganas de sentirte más liviano?

La Guía  5 Días Detox te ofrece un plan de alimentación en el que retiras los que más oxidan tu organismo e incluyes los que te ayudan a reducir la carga tóxica. ¡No pasarás hambre!

En la Guía  5 Días Detox encuentras los desayunos, comidas y cenas que debes tomar cada día y la combinación de plantas medicinales para ayudar a a limpiar los órganos encargados de la limpieza del organismo.

También encuentras cuidados corporales y ejercicios para ayudar a la oxigenación y a mejorar la apariencia de la piel. 

La Guía 5 Días Detox tiene consejos probados por expertos en nutrición, actividad física y coaching.

 Al terminar los 5 Días Detox te vas a sentir tan bien, que querrás dar un paso más y mantener un estilo de vida más saludable.